パネラの性質と健康上の利点

これにはいくつかの選択肢があるので、健康的なものの代わりに伝統的な砂糖を代用するのは簡単です。 具体的には、 パネラはサトウキビから抽出される砂糖の一種であり 、そして体に多くの利点を提供しています。

その原理の間で、それは精製、遠心分離、化学的処理のいずれも行われていないので、この砂糖は完全に天然であることを強調しています。 サトウキビの栄養素を保護することで、ミネラル、ビタミン、その他の有益な健康特性を提供します。

このパネラは主にショ糖、ブドウ糖、果糖を含んでいますが、伝統的な糖よりも少量ですが、100グラムあたり310〜350カロリーです。

カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。A、B、C、D、Eというビタミンもたくさん含まれています。 これはすべてそれを完全な食べ物にします。 他の食品のように、それはまた適度に服用する必要がありますが、それは日常の砂糖のための完全な代替品です。

パネラの利点

ジュース、コーヒー、チョコレート、クッキーなどの食品用甘味料として使用されるため、用途は異なります。 もっと甘いものにするためにこれらを追加することができます。 キッチンでは、デザートを用意するのも良いです、味は豊かで、甘くそして常に健康的になります。

大きなエネルギーの貢献 :パネラに含まれるミネラルとビタミンの量を考えると、それは私たちに困難な日に直面するのに十分なエネルギーを与えてくれます。 それは同時に一日の終わりに私たちを補充し、私たちはとても疲れを感じることはありません。

骨を強化し、成長を助けます :Panelaはカルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラルを含んでいます、それは骨を強化して、そしてより小さくそしてより古いの成長に貢献します。

栄養面での優れた貢献 :以前、パネラにはミネラルとビタミン、さらにタンパク質と炭水化物が含まれていたことがわかりました。

血糖値を下げる :この糖は通常よりもはるかに良くて健康的なので代替品であり、血中に大量のブドウ糖を飲んでいる人が摂取することができます。 これにより、摂取したナトリウムの消費量も削減されます。