パセリの魅力的で痩身の力を発見

パセリは最も有名なハーブの一つで、私たちのレシピで使われています。 あなたはその素晴らしい恩恵の中で 腎臓 きれいにして、 体重を減らすのを手伝ってください。

パセリの性質

このハーブは栄養価が高いです。

ほとんどどこでも育つこのハーブは私達の食糧のための理想的な調味料です。 さらに、それはあなたがおそらく知らなかった高い栄養価を持っています:

  • それはグループA、B、CおよびDのビタミンを含んでいます
  • カルシウム、カリウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。
  • 脂肪やカロリーだけは含まれていません (100グラムには36カロリーと1グラムの脂肪が含まれています )。
  • それは炭水化物の健康的な源です。
  • それは繊維豊富です (100グラムあたり、3グラムの繊維)。

あなたの健康上の利点

パセリはある種の癌を予防し、痛みを和らげ、そして免疫システムを強化します。

  • 抗がん剤です

    これは特に肺、結腸または前立腺における腫瘍の形成防止するパセリの有機化合物であるミリスチシンによるものです。 それはタバコの煙の発がん性物質を中和することが証明されているので、実際には、その消費量は、喫煙者に推奨されています。

  • 消化を促進します

    それは腸内細菌叢を調整し、便秘と闘い、消化不良の症状を緩和し、そして結腸のけいれんを防ぎます。

  • 老化を遅らせる

    フリーラジカルによるダメージを防ぐ抗酸化物質(ルテオリン)のおかげです。

  • 感染を防ぎ、免疫システムを強化する

    これはビタミンAとCの含有量によるもので、風邪や発熱も治療します。

  • 抗炎症作用があります

    したがって、その摂取は慢性関節リウマチ、変形性関節症およびアテローム性動脈硬化症を患っている場合に推奨されます。

  • 喘息の症状を軽減

    パセリを服用すると喘息発作を軽減することができます。

  • 循環を改善する

    それはよりよい血循環を促進します。

  • 心を強くする

    さらに、心臓発作や脳卒中を予防します。

  • 疲労を避ける

    これは鉄やリンなどのミネラルの大きな貢献によるものです。

    なぜそれは薄いのですか?

    このハーブを使用すると、体重を減らして水分をなくすのに役立ちます。
  • パセリは毒素除去し 、腎臓を浄化する自然な能力を持っているので薄くなります。 これは液体排除し、体を「きれいに」します。
  • 一方、それはベータカロチン、腹部の場合のように脂肪が蓄積する地域で働く抗酸化物質のおかげで体重を減らすのを助けます。 したがって、その削減能力。